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女性の写メ日記
06/21 13:57
06/21 09:37
不安定な天気が続いていますね。。
ご予約いただいたお兄様方、突然降ってくるかもしれないので、傘を忘れずにお持ちくださいね！
外出のご予定がある方も、どうぞお気をつけて😌
天気が悪いと自律神経も乱れがちですよね💭
身体の不調を感じたら、まずは呼吸を意識して整えることが大切みたいです。
背筋を伸ばして目を瞑り、3秒かけて鼻から息を吸って、6秒かけて口からゆっくり吐く。
これを3分間繰り返してやってみてください✨
あとは、音楽や香りも自律神経を整えるのに役立つみたいです⏳
川のせせらぎやオルゴールのようなリラックスできる音を流すのもいいですし、雨の日は窓を少しだけ開けて、雨音に耳を傾けてみるのも良さそうですね😌
空はどんよりしていますが、どうにか身体を意識的に整えて、今日もご機嫌にやっていきましょう〜🌱
06/21 09:01
おはようございます！ひよりです🤍
昨日の雨だったので
割と過ごしやすい気温だったな〜✨
天気の良い日は汗との戦いです🥹
暑いのは耐えられますが
熱中症を何度も経験しているので
とにかく水分補給を大事にしています🥺🫶🏻
本日の写真は先日いただいた
推し方パッケージのじゃがりこ✨
かわいいーー！
そしてひより、じゃがりこだいすき💓
やっぱり止まらなくなります❣️
お菓子のポテチやこういった塩気のあるものは
とにかくエンドレスで
次の日顔ぱんぱんになります🙃🫧
(そんなの関係ない！ じゃがりこ待ってます🫶🏻)
そして本日もお誘い、
ご予約ありがとうございます💓
素敵な時間を過ごしましょう❣️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
\先日のお礼/
🩵Iさん
先日はありがとうございました！
ひよりの明るい感じを
気に入ってくださったようで
とにかくたくさんたくさん
お話をしてくれて笑っていたような💓💓
お話上手でちょっぴり、ひよりのツボです🫧
恋愛🤍の話を中心でしたね❣️
楽しかったな〜💖
なかなか深い話をすることもないので
貴重なお話聞けて嬉しかったです！✨
ありがとう！
〇〇日にはぜひ、ひよりを
また呼んでくださいね？🫶🏻
1人の時はほどほどに🤛🏻🥹❣️
お身体大事にしてくださいよーー😘
真面目でそれであって面白い
とっても人間味のあるIさんの
キャラクター素敵です💓
またお話たくさん聞かせてくださいね🫧
ぜひお誘い待っています！
ありがとうございました！
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ひより
06/21 07:47
06/20 20:11
せっかくこのお仕事を始めて、自由にシフトを組ませてもらえるようになったので、月に一度くらいは何日かかけて遠出をしたいなと思っています😌
もちろん形に残るものを買ったりするのも素敵ですが、知らないもの、新しいものにたくさん出会って、自分がどんな気持ちになるか知りたいなぁと思うんです。
今月末は新幹線か夜行バスに乗って、金沢と福井を旅行してみようかと計画中です✨
もしそのあたりに詳しい方がいたら、一緒にプランを考えてもらえたら嬉しいです🥺
06/20 16:49
本日もありがとうございました☺️
はじめましての方も、お久しぶりの方も
一緒にゆっくり過ごせて嬉しかったです♡
今日の疲れが少しでも軽くなってたらいいな🫶
またタイミング合う日に会いに来てくださいね。
今日もおつかれさまでした♡
06/20 14:06
今日は雨ですね〜☔️
足元悪いので、お出かけの方は気をつけてくださいね🥺
こんな日はゆっくり癒される時間もありかも…🫶
本日もお待ちしてます♡
06/20 12:01
このあいだお会いしたお客様が、ヨガの先生をされていた経験があるということで、瞑想のやり方について少しお話を聞きました🧘
それで後から考えてみたら、もしかしたらわたしにとっての瞑想は、ワイヤービーズ刺繍をしている時間なのかもしれないと気づきました💡
ビーズを触っている時って、本当に無心になれて、何時間でも続けられるんですよね。
嫌なことも何も考えないで、ただただ目の前の作業に集中できるので、瞑想みたいに心が少し整う感覚があります😌
さて、今日の写真は何を作っていたかというと...
正解はキャンディーでした🍬
中にはパールビーズを一粒入れています✨
立体的なものは作るのはまだまだ難しいですが、なんとか形になって一安心です☺️
皆さんにも、時間を忘れて没頭できる趣味はありますか？？
色んなことを考えすぎて疲れてしまうという方は、何か夢中になれるものを見つけられると、少し気持ちが整いやすくなるかもしれませんね🌱
06/20 06:11
06/20 02:15
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