最近ダイエット界隈で話題の「バレリーナの夜食」を作ってみました✨
【バレリーナの夜食の作り方】
・無糖ヨーグルト 1パック
・グレープフルーツ 1個
・はちみつ 大さじ1〜2
①グレープフルーツを皮を剥き、果肉をほぐす
②ヨーグルトとグレープフルーツを混ぜ合わせたら、キッチンペーパーを敷いたザルで水切りする
③お皿に盛ってハチミツと絡めたら完成✨
グレープフルーツのぷちぷちした食感と濃厚な水切りヨーグルトがマッチしていて、満足感もあってとっても美味しかったです🤤
簡単で低カロリー、腸内環境も整って、味もとっても美味しいので、ダイエット中だけど甘いものが辞められないって方は、ぜひ作ってみてくださいね💕
#雑記 #私の好きな●●



























































































10:30 ~ 21:00



















