こんばんは、しきなです。

毎日暑い日が続いておりますが、お身体大丈夫ですか？
私の最近の暑さ対策は夏野菜です！
今年は長雨と日照不足で野菜のお値段が上がっていますが、身体を冷やしてくれるので積極的に摂るようにしています。

お仕事にもランチ持参♪
今日のメニューは…
✳︎鶏とナスの甘酢だれ
✳︎野菜のナムル
（ちょっと食べ進めてからお写真撮りました。笑　なのでちょっと色味が淋しい…涙）

カラダを労わるって大事ですよね。
あさって、元気にお会いできますように…★！